konFITurra: SMOOTHIE OWOCOWO-PIETRUSZKOWE


Smoothie jest słodkie, ale jednocześnie orzeźwiające. Z podanych składników otrzymamy 2 duże szklanki napoju.

Składniki:
  • pomarańcza
  • banan
  • pęczek natki pietruszki
  • łodyga selera naciowego
  • świeżo wyciśnięty sok z czerwonego grejpfruta
  • opcjonalnie: sok z połowy cytryny
Przygotowanie:
Banan, pomarańczę i seler kroimy na kawałki. Umieszczamy w naczyniu razem z natką pietruszki i sokiem z grejpfruta. Miksujemy blenderem. Ewentualnie dodajemy sok z cytryny i mieszamy. Możemy podać z łodygą selera naciowego w roli mieszadełka.

Smacznego!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

CYTRYNY W KORZENNYM SYROPIE – DODATEK DO HERBATY

PIEROGI Z WĘDZONYM PSTRĄGIEM I ZIEMNIAKAMI

KUBECZKOWA BABKA JOGURTOWA