Smoothie jest słodkie, ale jednocześnie orzeźwiające. Z podanych składników otrzymamy 2 duże szklanki napoju.
Składniki:
- pomarańcza
- banan
- pęczek natki pietruszki
- łodyga selera naciowego
- świeżo wyciśnięty sok z czerwonego grejpfruta
- opcjonalnie: sok z połowy cytryny
Przygotowanie:
Banan, pomarańczę i seler kroimy na kawałki. Umieszczamy w naczyniu razem z natką pietruszki i sokiem z grejpfruta. Miksujemy blenderem. Ewentualnie dodajemy sok z cytryny i mieszamy. Możemy podać z łodygą selera naciowego w roli mieszadełka.
Smacznego!
No to pijemy!.
OdpowiedzUsuń