konFITurra: SMOOTHIE PIETRUSZKOWE



Składniki:
  • 2 pęczki natki pietruszki
  • 1 ogórek sałatkowy
  • 2 jabłka
  • 1 banan
  • 1/2 szklanki wody
  • sok z jednej limonki

Przygotowanie:
Ogórek obieramy i kroimy na kawałki. Z jabłek wykrawamy gniazda nasienne i kroimy owoce na nieduże części. Banan obieramy i  kroimy na plastry. Ogórek i owoce umieszczamy w pojemniku wraz z pozostałymi składnikami i miksujemy blenderem. Z podanych składników otrzymamy około 1-1,5 l smoothie. 

Opcjonalnie: ozdabiamy łodygą selera naciowego i plasterkiem limonki.


Smacznego!

*Na podstawie przepisu z bloga: Food Haven.


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

CYTRYNY W KORZENNYM SYROPIE – DODATEK DO HERBATY

PIEROGI Z WĘDZONYM PSTRĄGIEM I ZIEMNIAKAMI

KUBECZKOWA BABKA JOGURTOWA